每日一穴：手上有個「通便穴」！便前按揉5分鐘，趕走老便秘

【一個退休算命師的真實心聲，看完就知道該不該算命了…】

身體濕氣大，這樣敲一敲，推一推，非常有用！收了吧！

「捏捏」這裡，捏好了「近視和老花眼」

15個超級有效穴位

久咳不愈，這兩組腧穴竟然有奇效！

人體12個重要穴位（從上到下）

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腳上有一個穴位，能幫你打開「任督二脈」，是真的嗎？

「312」經絡鍛煉法，每天只要25分鐘！收了吧！

中醫告訴你八大奇穴要記牢，了吧

3個睡覺的姿勢！3招勝過每天走1萬步！

「圖解」八個動作讓你擺脫肩周不適，建議收藏！

百病從腿養：這麼揉，補腎、補血、補氣，還防感冒……收了吧！

看懂這張圖，穴位不用找

常做「甩手功」，能降多種病！收了吧！

入冬後，中老年人一定要刮刮這條"青筋"

拉腹筋、拉背筋、拉腿筋、拉手筋、拉頸筋，身體五大部位的拉筋法

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